Vėlų rudenį, kuomet gamta pasineria į žiemos miegą, kai pranyksta rudeninis lapų spalvų džiaugsmas, o iki pirmo sniego dar liko laiko, dažną aplanko liūdesys ir praėjusios vasaros ilgesys. Įsibėgėjusi rutina spaudžia ir blogina emocinę būseną. Tad, šiek tiek nurimti ir pažvelgti į savo vidinį pasaulį buvo organizuota paskaita ir užsiėmimas apie garsus ir jų poveikį sveikatai.
„Pasaulis pripildytas garsų“ taip savo paskaitą Joniškio žemės ūkio mokyklos mokiniams pradėjo garso terapijos praktikas, Gongo meistras ir menininkas Raimondas Binkauskas. Savo paskaitoje lektorius pasakojo, kaip žmogų veikia įvairūs garsai.
Garsų terapija – tai garso panaudojimas norint siekti fizinės ir psichologinės harmonijos ir sveikatos žmogui. Garsų poveikis buvo žinomas jau ir mūsų protėviams, kurie naudojo garsus ir šokius tam, kad galėtų valdyti gamtos jėgas ir gydytų ligas. Garsais ligas gydydavo Graikijoje, Egipte, Tibete, Kinijoje ir Japonijoje. Net ir šiais laikais kai kurios Sibiro, Amazonės indėnų ir Afrikos bušmenų tautelėse gyvos šamanizmo tradicijos, kurių seansų metu naudojami įvairūs būgnais, dambreliai, varpeliai, fleitos ir pan. Garso terapija vystėsi ilgus šimtmečius, ir atsirado tik įrodžius jos poveikį šiuolaikiniais moksliniais tyrimais. Garsų terapijoje naudojami garsai išgaunami balsu, instrumentais, elektroninėmis priemonėmis, taip pat natūralūs gamtos garsai, gyvūnų balsai.
Po paskaitos mokiniai turėjo galimybę ir patys pajusti, kokią naudą ir poveikį turi praktinis garsų panaudojimas. Pojūčiai buvo įvairūs: vieniems ėmė drebėti kūnas, kitiems kilo įvairūs vaizdiniai, treti atsipalaidavo ir nurimo, o dar kitus apėmė miegas. Nesvarbu, koks, tačiau jaučiamas pojūtis įrodė, kad garsai veikia žmogų ir jo organizmą.
Parengė psichologė Simona Laginauskaitė